Doyurucu Ve Zayıflamaya Yardımcı Salata
Genelde ben bu salatayı akşam yemeklerinde hazırlıyorum.
Çok aç hissetmediğim durumlarda bu salatayı yapıyorum.
Hem hafif,hem lezzetli,hem de çok pratik bir salata yemiş oluyorum.
Bu salatanın en büyük özelliği de çiğ sebzelerle yapıyor olmam.
Malzemeler ;
-1 kabak
-1 brokoli
-1 havuç
-Ve tadını sevdiğiniz bu tarz sebzeler olabilir.
Hazırlanışı ;
Sadece yıkanmış olan çiğ kabak, çiğ brokoli, çiğ havuç ve tercih ettiğiniz sebzeler rendelenir.
Yaklaşık 4-5 kaşık kadar da bir kaşık suyla sulandırılan çırpılmış yoğurt rendelenen sebzelerle buluşturulur.
Tuz,pul biber ve sevdiğiniz baharatları ekleyerek salata servis edilir.
Çiğ Sebzeli ve Yoğurtlu Salata
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder